KINESIOTAPING

 Kinesiotaping, czyli plastrowanie dynamiczne, polega na oklejaniu różnych części ciała specjalnymi, kolorowymi plastrami, głównie w celu złagodzenia bólu, a także by zapobiec kontuzjom.

Zostały one opracowane na początku lat 70. ub. w. przez japońskiego doktora Kenzo Kase, a największą popularność zyskały w latach 90.

Plastry stworzone są z bawełny i kleju akrylowego. Mają one grubość i ciężar zbliżony do skóry i podobnie jak ona są dość rozciągliwe. Ponadto przepuszczają powietrze i są wodoodporne. Plastry można nosić od kilu dni do kilku tygodni lub do momentu odklejenia się plastra.

Naklejona taśma delikatnie unosi skórę i zwiększa w ten sposób przestrzeń, jaka tworzy się między nią a mięśniami - właśnie ten efekt jest kluczowy dla działania kinestiotapingu. Odpowiednie naklejenie plastra, poprzez redukcję napięcia na receptory skórne, ma również wpływ na odczuwanie bólu, który jest jest jednym ze wskazań do kinesiotapingu.

zastosowanie – wskazania

• Zespoły przeciążeniowe mięśni i stawów.
• Zespoły bólowe mięśni i stawów.
• Bóle reumatyczne
• Bóle po operacjach
• Zespoły bólowe i przeciążeniowe szyjnego, piersiowego i lędźwiowego odcinka kręgosłupa.
• Stany po urazach i zabiegach operacyjnych tkanek miękkich.
• Zapalenia ścięgien, mięśni, więzadeł.
• Obrzęki limfatyczne.
• Krwiaki powstałe po urazach czy zabiegach operacyjnych.
• Wspomaganie pracy mięśni np. podczas aktywności fizycznej
  
  

Przeciwwskazania

• Rany i uszkodzenia skóry w miejscu aplikacji.
• Wypukłe brodawki w miejscu aplikacji.
• Świeże blizny.
• Uczulenie na klej zawarty w plastrze.

Rezultaty

• Normalizacja napięcia mięśniowego.
• Poprawa mikrokrążenia.
• Pobudzenie endogennego systemu znieczulania.
• Poprawa mikrokrążenia.
• Aktywacja systemu limfatycznego.
• Poprawa propriocepcji.
• Korekcja ustawienia (np. powięzi przebiegającej nad stawem kolanowym).
• Uśmierzenie bólu.

-